L'indice de masse corporelle (IMC)
ou Body Mass Index (BMI) indique le rapport entre votre poids et
votre taille en mètre (ici à indiquer toutefois en cm) au carré.
(BMI=poids[kg] / taille2[m2])
Selon une échelle on peut en déduire quelques conclusions sur votre
poids idéal.
Analyse du résultat
Votre BMI devrait se trouver entre 20 et 25 pour un poids
acceptable. De 25 à 30 on parle de surpoids, après 30 on parle
d'obésité (attention au risque plus important de diabète et de
complications cardiaques, il est vivement conseillé de consulter un
médecin).
D'autre part de 18 à 20 vous êtes maigre et en dessous de 16 vous
êtes même très maigre (il est conseillé de consulter un médecin)
afin d'éviter une dénutrition. |