La peau de votre corps comme celle de votre visage a
besoin d'une grande attention. Il est indispensable,
là aussi, d'utiliser les bons produits et de les
adapter en fonction de votre type de peau et de vos
préférences.
Sous la douche
ou dans le bain
Quelles senteurs ?
Le matin, préférez des soins au pouvoir dynamique et
aux senteurs vivifiantes. Le soir, choisissez des
huiles essentielles aux notes douces, apaisantes et
relaxantes...
Les gels douches EXFOLIANT !
Pensez-y pour une peau plus
lisse et plus douce. Vous débarrasserez ainsi la
peau de votre corps de toutes ses cellules mortes.
Insistez sur les endroits rugueux et passez
rapidement sur les zones sensibles.
RECETTE MAISON
Un bain de "douceur"
Faites chauffez un litre de lait entier.
Ajoutez-y 4
cuillères à soupe de miel et remuez bien.
Délayez
cette préparation dans l'eau de votre bain.
Le miel est très précieux pour hydrater la peau.
Il l'apaise, l'adoucit et la protège. Les femmes
l'utilisaient pour retarder les effets du
vieillissement.
RECETTE MAISON
Un nettoyage profond
Mélangez 6 cuillères à soupe de farine d'avoine
avec 2 cuillères à café de sel marin. Délayez
avec 2 c. à café de lait. Frictionnez votre
corps et rincez.
Le sel est un excellent exfoliant.
Il évacue les impuretés incrustées
dans l'épiderme. Evitez toutefois
les zones trop sensibles..
Après la douche
ou le bain
De nombreux soins
hydratants existent :
Ils se présentent sous différentes textures. Ils
sont à utiliser chaque jour après la douche ou le
bain. En nourrissant votre peau, ils lui apportent
souplesse, confort et douceur.
** Lait Corporel
: De texture fluide, et non
collante, le lait offre une pénétration instantanée.
** Crème corporelle
: De texture plus riche, la
crème apporte à votre corps une hydratation intense.
** Huile corporelle
: Préférez l'huile sèche qui
ne laissera pas de film gras mais une peau bien
satinée.
Bien appliquer votre crème de
soins sur le haut du corps
:
Partez de vos mains puis remontez vers vos épaules.
Répétez ce geste plusieurs fois sur les faces
internes et externes de vos bras. Insistez bien sur
les zones sensibles comme les coudes. N'oubliez pas
votre ventre ! Massez-le lentement dans le sens des
aiguilles d'une montre.
Bien appliquer votre crème sur les jambes
Partez de vos pieds et remontez doucement vers vos
cuisses. Renouvelez plusieurs fois ces gestes pour
bien faire pénétrer le produit et offrir à vos
jambes un effet drainant. Insistez sur les zones
sèches et n'oubliez pas dans tous les cas de bien
chauffer le produit entre vos mains avant de
l'appliquer.
RECETTE MAISON
Deux Soins adoucissants
Crème au miel
Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus
d'un demi citron et une cuillère à soupe de miel
liquide.
Massez votre peau avec cette préparation pendant 5
minutes, rincez et hydratez.
Crème à l'avocat
Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus
d'un demi citron et un demi avocat. Etalez cette
préparation sur votre peau. Laissez poser 10 min
et rincez. Appliquez enfin un soin hydratant
La pulpe d'avocat : a des propriétés hydratantes,
cicatrisantes adoucissantes, et anti rides. Elle est
indiquée particulièrement pour les peaux sèches.
