CAMOMILLE ROMAINE :
Peau sèche, cernes,
inflammation des paupières
Reconnue pour ses propriétés calmantes, elle
exerce sur la peau une action apaisante et adoucissante, notamment
sur les peaux sèches, sensibles et irritées. Antalgique et
tranquillisante, elle agit sur la nervosité, l'anxiété et favorise
l'endormissement. Excellent antispasmodique, c'est un efficace
antinévralgique. Elle est digestive et est utilisée pour apaiser les
douleurs menstruelles.
Bain détente à la camomille :
Faites infuser pendant 20 minutes une grosse poignée de
camomille dans 1 litre d'eau bouillante. Filtrez, versez dans l'eau
de votre bain et savourez 20 minutes de tranquillité !
Lait à la camomille (peaux sèches et sensibles)
:
Jetez 1 cuillère à soupe de fleurs de
camomille dans 10 cl d'eau frémissante. Laissez infuser 10 minutes
puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez 50 g de fromage blanc et 1
cuillère à soupe d'huile de germe de blé. Versez dans un flacon en
verre. Utilisez ce lait comme votre démaquillant habituel (secouez
bien avant l'utilisation.)
Bain de vapeur à la camomille (peaux sèches)
:
Faites bouillir 1 litre d'eau avec une poignée de fleurs de
camomille. Laissez infuser quelques minutes puis versez dans un
saladier. Couvrez-vous la tête d'une serviette éponge, fermez les
yeux et maintenez votre visage au-dessus de la vapeur pendant une
dizaine de minutes.
Huile à la camomille (peaux sèches)
:
Dans 1/2 litre d'huile de germe de blé (ou
d'huile de sésame), mettez une bonne poignée de fleurs de camomille.
Faites chauffer le tout au bain-marie pendant 3 heures. Filtrez puis
versez dans un flacon en verre fermé hermétiquement.
En cas d'irritation des yeux :
Préparez une infusion de camomille et une fois l'infusion
tiède, imprégnez deux cotons et appliquez-les sur les
paupières.
Si vos yeux sont cernés, vos paupières gonflées
:
Faites une infusion de camomille.
Appliquez-la en compresse, à l'aide de cotons sur vos
cernes.
ORTIE :
Chute de cheveux, cheveux ternes, acné, ongles cassants
L'ortie est un efficace reminéralisant. Elle
draine et aide à l'élimination. Sa racine est un très bon
diurétique. La présence de vitamines B2, B5, A, C, E... et
d'oligo-éléments est très utile pour prévenir la chute de cheveux et
contribuer à leur repousse. Sa richesse en minéraux et en zinc est
bénéfique contre les ongles cassants. Elle agit efficacement contre
les dermatoses rebelles. Les jus et infusions sont recommandés en
cas d'anémie ou de rhumatismes.
Lotion à l'ortie en cas de chute de cheveux
:
Faites frémir pendant 20 minutes 1/2 litre
d'eau avec 100 g de feuilles d'ortie. Hors du feu, laissez infuser
toute la nuit. Filtrez puis ajoutez 1/4 litre de vinaigre de vin.
Utilisez cette lotion en friction sur votre cuir chevelu.
Masque à l'ortie en cas de pellicules
:
Passez une petite poignée de feuilles
fraiches d'ortie au mixeur et ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile de
noisette (ou d'huile d'olive). Mélangez bien et appliquez sur le
cuir chevelu. Laissez poser 20 minutes puis faites votre
shampooing.
TILLEUL :
Beauté de la peau, dartres,
boutons, rides...
Le tilleul possède des propriétés calmantes,
adoucissantes et apaisantes. Antispasmodique, légèrement hypnotique
et à l'action sédative, le tilleul est utile en cas d'insomnie, de
surmenage ou de fatigue nerveuse. Il détend la peau, enlève les
impuretés et adoucit les dartres. Favorisant la transpiration, il
est très efficace contre la grippe et les refroidissements.
L'eau florale de tilleul :
Convient à tous types de peaux et en particulier aux
peaux sensibles sujettes aux rougeurs. Très douce, elle apaise la
peau et lui apporte souplesse et détente. Eclaircissante, elle
redonne de l'éclat aux teints ternes.
Bain calmant et émollient au tilleul
:
Versez environ 500 g de tilleul sur 2
litres d'eau bouillante. Couvrez et laissez infuser 15 minutes.
Filtrez puis versez dans l'eau de votre bain.
Bain de vapeur anti-impuretés au tilleul
:
Faites bouillir 1 litre d'eau avec une
poignée de tilleul. Laissez infuser quelques minutes puis versez
dans un saladier. Couvrez-vous la tête d'une serviette éponge,
fermez les yeux et maintenez votre visage au-dessus de la vapeur
pendant une dizaine de minutes.
Lait "douceur" au tilleul :
Versez 1/2 d'eau bouillante sur 1 poignée de fleurs de
camomille et 1 poignée de fleurs de tilleul. Laissez infuser 15
minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez 3 cuillères à
soupe de lait entier en poudre. Versez dans une bouteille en verre.
Secouez bien avant chaque utilisation. Utilisez ce lait comme votre
démaquillant habituel (sans oubliez votre cou !)
Si vos paupières sont gonflées :
Faites une infusion de tilleul. Appliquez-la en
compresse, à l'aide de cotons sur vos cernes.
Si vous êtes fatiguée et que vos pieds sont
gonflés en fin de journée :
Faites une infusion de tilleul et plongez vos pieds dans
cette eau calmante et délicieusement parfumée...
