damia et siham recettes marocaines pour femmes damia et siham recettes marocaines
Retour
Accueil
Beauté
Au Naturel
Cuisine
Au Féminin
Bébé
Contact
Beauté
Cheveux

Visage

Yeux

Corps

Maquillage

Démaquillage

Recettes maison

Recettes maison 2

Recettes beauté

Plantes

Acnés

Rides

Bien être

Au Féminin
Diététique

Calcul IMC-BMI

Sport

 
Cuisine
Couscous

Viande

Poulet

Poisson

Pâtes

Crêpes

Briouates

Soupes

Salades

Trucs et astuces

Lexique

Convertisseur

 
Web damias.free.fr   

Recette >>  Cocktails  


Salade de lentilles

Ingrédients

- 350 g Lentilles
- 1 oignon
- 1 carotte
- 1 bouquet garni
- 1 cube de bouillon de volaille
- 2 gousses d'ail

SAUCE VINAIGRETTE A LA MOUTARDE
- 8 cl de vinaigre
- 20 cl d'huile
- 1 cuill de moutarde

DECOR
- 1 laitue
- 2 œufs
- 2 tomates
- 1 citron

FINITION
- 1/2 botte de ciboulette
- 30 g d'échalote

ASSAISONNEMENT
- sel fin
- poivre

- gros sel

Préparation

1) Préparer la garniture: éplucher et laver l'oignon, la carotte et les gousses d'ail.

2) Faire le bouquet garni. Piquer 2 clous de girofles dans l'oignon, couper la carotte en 4 dans le sens de la longueur.

3) Cuire les lentilles :
mettre les lentilles dans une casserole, couvrir d'eau froide, A l'ébullition, écumer, ajouter l'oignon, la carotte, l'ail, le bouquet garni et le bouillon cube de volaille. Cuire 15 à 20 min à frémissement, saler en fin de cuisson

4) Préparer le décor:
placer les œufs dans une casserole, recouvrir d'eau froide, saler au gros sel, porter à ébullition. Cuire 10 min à partir de celle ci. Egoutter, rafraichir.

5) Eplucher et laver la laitue, couper les tomates en quartiers, canneler et couper le citron en demi-tranches. Hacher la ciboulette et ciseler les échalotes. Ecaler les œufs et les couper en quartiers Egoutter les lentilles au terme de la cuisson, éliminer la garniture aromatique.

6) Confectionner la sauce vinaigrette à la moutarde

7) Terminer et dresser la salade Assaisonner les lentilles avec la vinaigrette, ajouter les 3/4 de la ciboulette, rectifier l'assaisonnement, Ajouter les échalotes ciselées, mélanger Tapisser un saladier avec les feuilles de laitue, ajouter les lentilles, parsemer de ciboulette restante

8) Décorer avec les tomates, les citrons, les œufs durs coupés en quartiers.



Donnez votre avis sur le site !
Recevez chez vous les nouvelles du site !

abcsite site des sciences physiques
abcsite
Ce site propose des activités culturelles ! vous ne savez pas quoi faire ?
http://abcsite.free.fr/
 
Nom de domaine : Damias.free.fr ® toute reproduction interdite. | Réseau des sites abcsite .             Partenaires :  abcsite damia, smaoun,
Au Naturel
Huiles Végétales

Huiles Essentielles

Eaux Florales

Masques Naturels

Basiques Naturels

Recette Douillette

Beauté Naturelles

Céréales - Beauté

Naturel et Beauté

Plantes - Beauté

Antistress
Instants Douceur

Soins câlins

Gommage-Masque

Eté en Beauté

Recettes bébé
4_mois

5_mois

6_mois

7_mois

8_mois

9_mois

10_mois

Nos conseils
 
Nos liens

Ajouter le site damias aux favouris favoris
damias :: Page de démarrage Au démarrage
damias :: contact Contact